1-op-1 (zeil)coaching

Ontdek jouw ware potentieel in de weidsheid van het water

Soms is groepscoaching niet wat jij nodig hebt maar wil je persoonlijk groeien zonder de dynamiek van een team, jouw leiderschapsvaardigheden ontwikkelen in volledige privacy, of gewoon leren zeilen terwijl je reflecteert op jouw carrière, levenskoers of persoonlijke uitdagingen. 


Onze 1-op-1 zeilcoaching biedt de unieke combinatie van professionele coaching en de transformerende kracht van het water.


In de oneindige ruimte van het Lauwersmeer of de Waddenzee, zonder afleidingen van collega's, telefoons of bekende omgevingen, komen jouw natuurlijke leiderschapsvaardigheden, verborgen talenten en ontwikkelpunten het zuiverst naar voren. Het water werkt als een eerlijke spiegel: hoe jij reageert op wind, golven en onverwachte situaties onthult jouw authentieke zelf en biedt directe lessen voor persoonlijke en professionele groei.


Coaching domeinen & thema's

Leiderschapsontwikkeling

Natuurlijk leiderschap ontdekken
Op een zeilboot kunt u niet "fake it till you make it" - wind en water reageren alleen op authentiek leiderschap. Ontdek uw natuurlijke leiderschapsstijl.

Besluitvorming onder druk
Weersomslag, navigatie-uitdagingen en onverwachte situaties trainen uw vermogen om snel en effectief beslissingen te nemen.

Vertrouwen & autoriteit
Leer hoe u natuurlijke autoriteit uitstraalt zonder autoritair te worden, en hoe u vertrouwen opbouwt in uitdagende omstandigheden.


Persoonlijke Effectiviteit

Stress management
Leer technieken om kalm te blijven in turbulente situaties - letterlijk en figuurlijk. Het water leert jou flexibiliteit zonder controle te verliezen.

Prioriteiten stellen
Op zee moet je constant prioriteiten stellen: veiligheid, koers, comfort. Deze vaardigheid vertaalt direct naar effectiever werken.


Communicatie & Interpersoonlijke Vaardigheden

Duidelijke communicatie
Op een zeilboot kan miscommunicatie gevaarlijk zijn. Leer helder, direct en effectief te communiceren.

Luisteren onder druk
Wanneer wind en golven om aandacht vragen, moet je toch kunnen luisteren naar subtiele signalen. Een vaardigheid die overal waardevol is.

Feedback geven & ontvangen
Het water geeft onmiddellijk feedback op uw acties. Leer deze directheid toe te passen in professionele situaties.


Carrière & Life Transitie Coaching

Visie & richting bepaling
De horizon van de zee helpt bij het bepalen van jouw eigen horizon: waar wil jij naartoe in jouw carrière en leven?

Risk assessment
Zeilen leert jou risico's realistisch in te schatten zonder over-voorzichtig of roekeloos te worden.

Change management
Getijden en weer veranderen constant; leer mee te bewegen met verandering in plaats van ertegen te vechten.

Het Water als co-coach

Gesprekken in de buitenlucht leiden tot diepere inzichten

Directe toepasbaarheid

Lessen die je leert in zeilsituaties zijn direct vertaalbaar naar zakelijke en persoonlijke situaties: besluitvorming onder druk, omgaan met onzekerheid, flexibiliteit, vertrouwen opbouwen.

Breakthrough momenten

In de veilige maar uitdagende omgeving van de Waddenzee ontstaan vaak plotselinge inzichten en doorbraken die maanden van traditionele coaching kunnen vervangen.

Jouw persoonlijke coaching journey

Fase 1: Intake & Doelstelling
(1-2 uur)

Locatie: Rustige setting aan boord of aan de wal

Voor we het water opgaan, voeren we een uitgebreide intake uit waarin we jouw huidige situatie, uitdagingen en doelen bespreken. We bepalen samen welke coaching-aanpak het beste past bij uw behoeften.

Kernvragen:

  • Wat zijn jouw belangrijkste professionele of persoonlijke uitdagingen?
  • Welke leiderschapsvaardigheden wil jij ontwikkelen?
  • Waar loop jij vast in je huidige rol of leven?
  • Wat zijn jouw doelen voor de coaching sessies?

Fase 2: Water Observatie

(2-3 uur)

Locatie: Lauwersmeer, rustige wateren

We beginnen met basis zeilactiviteiten terwijl ik observeer hoe jij reageert op instructies, onverwachte situaties en fysieke uitdagingen. Dit geeft waardevolle informatie over uw natuurlijke patronen.

Wat wordt geobserveerd:

  • Hoe neem jij beslissingen?
  • Hoe reageer jij op stress of druk?
  • Wat is jouw natuurlijke communicatiestijl?
  • Waar ligt jouw comfort zone?

Fase 3: Uitdaging & Groei

(3-4 uur)

Locatie: Waddenzee, meer complexe omstandigheden

Nu gaan we bewust situaties opzoeken waarin jij uit jouw comfort zone moet stappen. Dit kunnen navigatie-uitdagingen zijn, weersomstandigheden, of complexe zeilmanoeuvres.

Coaching in actie:

  • Real-time feedback op jouw gedrag en keuzes
  • Directe koppeling tussen zeilervaring en professionele situaties
  • Oefenen van nieuwe benaderingen in veilige omgeving
  • Doorbreken van limiterende overtuigingen

Fase 4: Integratie & Actieplan
(1-2 uur)

Locatie: Rustige ankerplaats of tijdens terugkeer

We reflecteren op de ervaringen en inzichten van de dag. Wat hebt u ontdekt over uzelf? Hoe vertaalt dit naar uw professionele of persönlijke situatie? We maken concrete actieplannen.

Deliverables:

  • Persoonlijke SWOT analyse gebaseerd op water-ervaringen
  • Concrete ontwikkelacties voor de komende maanden
  • Tools en technieken om toe te passen in dagelijkse situaties
  • Follow-up planning voor verdere ontwikkeling

Duur: op maat

  • Kennismaking (4 uur): €350 excl. BTW
  • Intensive Day (8 uur): €650 excl. BTW
  • 3-sessie traject: €1.800 excl. BTW
  • 5-sessie intensief: €2.750 excl. BTW
  • Maandelijkse coaching: €450 per sessie

    Optionele Add-ons:
  • Privétransfer in Volvo V90 CC (offerte basis)
    • Je wordt opgehaald en weer veilig
      weggebracht.
      Natuurlijk kan je onderweg nog werken 
      maar zeker op de terugweg kan je ook alle
      indrukken op je laten inwerken zonder
      dat je op het verkeer hoeft te letten
    • Wel zo veilig

1 OP 1 COACHING OP HET WATER

Beschikbaarheid en planning

INFORMATIE OF VRAGEN?

Jouw potentieel ontgrendelen met coaching?

Ben jij klaar om de confrontatie met jezelf aan te gaan op het water? Neem contact met ons op en ontdek hoe de unieke 1op1 coaching van Oneska Sailing jou een heldere kijk op de toekomst geeft.


ALL-IN SERVICE

CATERING MOGELIJK

WAARDEVOL

whatsapp [#128] Created with Sketch.